異常ともいえる猛暑もさすがにひと段落を迎え、いよいよ過ごしやすい秋がやってきたなと実感する今日こ
の頃、みなさまどのようにお過ごしでしょうか。

「秋」と言えばすぐ頭に浮かんでくるのがそう、「食欲の秋」ですね。
今朝も新聞の折り込みチラシに入っていた大変美味しそうな和菓子店・洋菓子店の広告に思わず目を奪われ
てしまいました。
「スポーツの秋」とも言いますけれども、普段たいして運動もしていない人間からいたしますと、過ごしや
すくなったからと急にせっせと体を動かすはずもなく、もっぱら食べる方に重きを置くのは至極当然のこと
といえますでしょう。
とはいえ日に日に重くなる体に後ろめたさを覚えながらも、見て見ぬふりをして毎日を過ごせるほどまだ自
分をあきらめきれない・・・
そんなあなたにおすすめしたいのが「お墓参り」です。
極力抵抗なく運動を取り入れるには、運動自体を目的とせず、あくまでも他に目的があり、それに付随して
なんだか運動もしちゃったよ、というのがいいそうです。
ダイエットや健康のためだと気負うことなく、ある意味脳をだましてストレスなく体を動かすことができる
というわけです。
さてそれにうってつけだとお墓参りを推奨するのは、お墓までの道中歩いたりお墓を掃除したりと、全身を
動かすことができるという理由はもちろんなのですが、掃除で気持ちがスッキリしたり墓前に手を合わせた
りお線香の香りをかいだりと、心の中までも気分爽快リフレッシュできる、まさに一石二鳥であるという点
で大変おすすめしたいといった次第です。

夏の間刈っても刈っても伸びてくる雑草もそろそろ勢力が弱まってきます。
今年最後のお墓周辺の草刈りも兼ねて運動がてらのお墓参り、ぜひ秋晴れの気持ちの良い日にいかがでしょ
う。
その際、お墓のコーキングや文字のペンキが剥がれている等、気になるところがありましたらぜひおまいり
Laboまでお気軽にお見積りをご用命ください。